Cinque pratiche giornaliere per restare in forma.

Non basta iscriversi in palestra per mantenersi in forma. Nel nostro stile di vita, spesso frenetico, bisogna introdurre delle buone abitudini, da seguire quotidianamente, le quali permettono al nostro organismo di godere di buona salute. Con la prova costume poi! Come mantenersi in linea? Ecco cinque pratiche giornaliere per restare in forma: 1. 30 minuti al giorno di […]

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